Что делать, если требуют алименты в размере более 80% доходов?

Здравствуйте! Меня зовут Минзакир, мы с женой разведены уже как 2 года, есть дочь три годика. Алименты договорились полюбовно выплачивать, без приставов. Сначало все было в порядке я платил 25% как положено, это примерно 5000 р, плюс содержание ребенка в садике 1200. Да и так помогал финансово, очень многим, на тот момент я работал на стройке и мне было удобно платить такую сумму. Но больше пол года бывшая требует с меня 8000 р. На стройке я больше не работаю по здоровью... С ребенком мне запрещают видеться, сылаясь на маленькие алименты. Работаю у частника не официально зп 9000 р... Поступают угрозы с физ расправой со стороны ее сожителя, постоянные проклинания... я реально устал, лечению не поддается язва желудка постоянный стесс, плачу за квартиру... Что мне делать??? Плачу алименты на карту сбербанка.... По почте ее не устраивает