Здравствуйте, Екатерина!
Во-первых, согласно ст.63 Семейного Кодекса РФ Вы обязаны заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей. Кроме этого, представители органов опеки обращают внимание, в каких условиях проживает ребёнок, обеспечен ли он всем необходимым (спальное место, игрушки, одежда), смотрят семейную обстановку, благоприятный ли климат в семье.
Также обращают внимание не образ жизни, который ведут родители ребенка, Вы ни в коем случае не должны распивать спиртные напитки, курить в присутствии ребенка и дома, употреблять наркотические средства, грубо обращаться со своими детьми, оказывать ни них грубое физическое воздействие.
Чтобы Вас не лишили родительских прав (если дело уже передано в суд):
1. Доказать суду, что Вы исправили свое поведение (перестали употреблять спиртные напитки, курить, вести аморальный образ жизни и т.д.).
2. Доказать суду, что Вы способны оказывать детям должное внимание, заботиться о здоровье, нравственном, физическом развитии Ваших детей.
3. Найти свидетелей, которые подтвердят факт вашего исправления (соседи, друзья, родственники и т.д.)
4. Взять справку-характеристику от участкового с удовлетворительной характеристикой.