Как можно вернуть деньги, вложенные в Форекс?

Добрый День,

я связался с 5 -ю форексными компаниями

и все они кинули меня на деньги ,вежливо вымогая деньги с моей карты и обещая большие прибыли ,

когда я отправил деньги ,не получалось отправить , тогда они попросили мой CVV и сделали операцию сами ,

после когда я отправил большую сумму денег ,и попросил снять свою прибыль , они просто слили мой баланс,и не дали ничего снять .,одна из них обещает что выведет мне сумму но я должен внести еще деньги чтобы они застраховали .

что мне делать в таком случаи ?

я уже пишу заявление на возврат средств в сбер банк по факту мошенничества , если можно дать лучше совет?