Как избежать или уменьшить оплату и открыть выезд за РФ?

Здравствуйте. есть задолженность по кредиту взятый в 2012 году, сумма займа 300тыс. выплачено 90, после этого перестали оплачивать. По решению суда присудили сумму 377тыс. и спустя год поставили запрет на выезд. Как можно решить данный вопрос чтобы можно было выезжать за пределы страны и оплачивать минимум или вообще не оплачивать, страховка была включена в договор.