Нанесен ущерб здоровью

несколько месяцев назад я была на экскурсии по подземной реке. техника безопасности по вине экскурсоводов была слабой, о возможных травмах не предупредили. у меня сильное сотрясение головного мозга в результате. они вину признают. сколько я могу попросить в качестве материальной компенсации за ущерб нанесенный здоровью? с тех пор сильные головные боли. и проблемы с запланированными командировками.