Как остановить просрочку, чтобы погасить ее постепенно?

Добрый день. В качестве совета могу Вам только предложить обратиться с текстом договора на консультацию к юристу. Необходимо разобраться с начислением штрафа и если есть возможность признать действия кредитора незаконными, то нужно пытаться сделать это. При этом надо понимать, что условия обязательства должны быть выполнены надлежащим образом, а односторонний отказ от исполнения или одностороннее изменение условий обязательства не допустимы (ст. 309, 310 Гражданского кодекса РФ), что означает недопустимость нарушения не только Ваших прав, но и необходимость учета прав кредитора, который ранее предоставил Вам денежные средства на определенных условиях и не предполагал, что Вы по каким-то причинам не сможете выполнить договоренность.

Но если дойдет до суда и с Вас будут взыскивать деньги — можете просить уменьшить неустойку (пени, штраф) по ст. 333 ГК РФ, которая позволяет снизить заведомо завышенный размер неустойки. А после вынесения решения — можете просить у суда рассрочку платежей.