Как юридически грамотно составить встречный иск?

Добрый день! Интресует помощь в грамотном встречном иске на банк тинькоф. В 2015 году "втюхали" эту карту с лимитом 15 000. Начал пользоваться, всё хорошо, затем увеличили лимит до 100 000. В какой момент в 2016 не смог всё погасить, пытался связаться с банком о приостановление % и т.д. Так как банк электронный, вся переписка сохранена в электронных письмах. Банк сделал рефинансирование только в середине 2017 года, и подал суд в ноябре 2017 с указанием задолженности в 250 000. В период с 2015-2016 вся информация по карте отражалась в интернет-банке, было что-то понятно, какие % и т.д. Затем вся информация пропала и мой долг начислялся без уведомления меня и не понятным мне образом вообще в период 2017 года. Таким образом последняя сумма с процентами, которую я видел была 150 000 (на этом этапе я попал в затруднительную финансовую ситуацию и уведомил банк об этом), на выходе сумма стала 250 000 с копейками (в суде), что говорит о начислении процентов 100 000. (Ну вы поняли). С этим я не согласен, так как банк должен был подать в суд сразу, когда я сказал о невозможном погашении, а не ждать начисления процентов 100 000. Изначальный договор был о карте в 15 000, далее банк неоднократно увеличивал лимит, о чем я не просил и мне это не надо было.

Вопрос - как грамотно составить встречный иск на этот банк. Какими фразами оперировать и тд, чтобы сумма кредита была возвращёна в нормальное состояние. Знаю истории о возвращении сумм в размере изначального договора и об опущении %. Что для этого надо сделать?

Спасибо.