Как действовать, если МФО требует выплатить огромную сумму за просрочку оплаты долга?

Добрый день! Взяла в МФО 50 тыс., вернуть смогла только половину. Потеряла работу, села по уходу за ребёнком инвалидом. Пыталась договориться с МФО, но ни в какую 1 день 1тыс.руб. просрочка. Объявляют сумму к выплате 413 тыс.руб. Говорю пришлите официальное письмо с моим долгом, обращайтесь в суд и по суду буду вам выплачивать. Они не соглашаются только названивают. Что делать в такой ситуации? Могу ли я написать им какое то письмо или сама на себя падать в суд. К ним ехать страшновато, видела какие люди от туда выходят. За ранее спасибо кто отзовётся на мою беду.