Как мне быть, если соседи стучат стульями?

Здравствуйте. У нас следующая ситуация, соседи сверху очень шумно себя ведут, когда мы находимся на кухне, они начинают стучать стульями, что-то кидать. В комнатах тоже могут что-то тяжелое кинуть, периодически сильно стучат межкомнатными дверьми, у нас всё это очень слышно, так как дом панельный и шумоизоляцию мы не делали. Они не только днем стучат, но могут и после 23 часов что-то кинуть на пол. Говорить с ними не имеет смысла. Что можно сделать в этой ситуации. Спасибо заранее.