Выделение доли наследства

в 1997 умер отец,через полгода мы с матерью приняли наследство и я разрешил офомить лицевые счета на нее..в дальнейшем она продала все имеющееся имущество,осталась только одна квартира(было 2 гаража,дача,2 картиры).При этом она при продаже не предлагала мне приобрести это имущество,а только после продажи ставила перед фактом,что продала...в 1997 году в ноябре отец мне купил квартиру и прописал в ней,в декабре он скончался,не успев оформить на меня.я прожил в ней 20 лет.в 2016 году я попал в тюрьму,а освободившись в 2018 узнал,что мать оформила на себя право собственности и выписала меня и продала ее..к себе в квартиру она меня не пускает,денег не дает,с продажи моей квартиры,регистрировать в своей не хочет.на сегодня я фактически бомж без средств к существованию.что можно предпринять в данной ситуации?,как отсудить 1/4 долю наследства и получить компенсацию за имущество,присвоенное и проданное матерью.