Скажи пожалуйста кто прав в этой ситуации и если знаете то подскажите что делать?

Добрый день.

в статье 23 говорится о том что призывник ограниченно годный не подлежит призыву в армию.

Если Вам по результатам прохождения медицинского освидетельствования по направлению военкомата присвоили категорию годности В — то, действительно в силу, ст. 23 ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» Вы подлежите освобождению от призыва

1. От призыва на военную службу освобождаются граждане:
а) признанные ограниченно годными к военной службе по состоянию здоровья;

А соответственно на основании решения призывной комиссии, по смыслу ст. 28 данного Закона в отношении Вас принимаете решение о зачислении в запас и выдачи Вам военного билета

1. При призыве на военную службу граждан, не пребывающих в запасе, на призывную комиссию возлагаются обязанности по организации медицинского освидетельствования и профессионального психологического отбора указанных граждан и принятию в отношении их одного из следующих решений:
об освобождении от призыва на военную службу;
о зачислении в запас;

Если такое решение в отношении Вас не принято, то стоит поступить следующим образом.

Подается заявление о выдаче военного билета, если оно не будет рассмотрено в течение дней, то на основании ст.219 — 220 КАС РФ, готовится и подается в районный суд по месту Вашего жительства административный иск с требованием о признании незаконным бездействия призывной комиссии и возложение на нее обязанности принять решение о зачислении в запас, а также возложении на военкомат обязанности оформить и выдать Вам военный билет.

При этом никакие утверждения о том, что 

пойду в армию и буду находит при штабе ( меньше физ. нагрузки.)

 во внимание приниматься не могут, поскольку не основаны на законе.

Лицо с подтвержденной категорией годности В — подлежит освобождению от призыва на военную службу.