Что мне делать, к кому мне обратится?

Здравствуйте. По собственному желанию в сентябре 2021 года я забрал документы и учебного заведения. Получал пенсию по потере кормильца и на настоящий момент так получилось что ПФР сделал переплату пенсии мне. Я не знал что нужно подать документы в ПФР о том что я не учусь. У нас с мамой нету собственного жилья мама безработная перебивается небольшими заработками и у меня работы нет. Что мне делать, к кому мне обратится? Потому, что ПФР уведомил меня о том что я должен буду вернуть им переплату.