По договору соц найма проживаю в 3х комнатной квартире, которую получил по сертификату в 2011 году (на 4х членов семьи)

Здравствуйте. Являюсь военнослужащим в Ярославской области, служу более 25 лет, ст. прапорщик, в этом году ухожу на дембель. По договору соц найма проживаю в 3х комнатной квартире, которую получил по сертификату в 2011 году (на 4х членов семьи). На данный момент возникла необходимость произвести обмен квартиры на денежные средства - знакомая сказала, что такая возможность есть, т.е. получить субсидию на 4х членов семьи (по квадратуре 18 кв.м на человека). Ищу информацию о том, какие документы для этого нужны, какие условия получения субсидии, куда обращаться, и самое главное - как долго ждать "обмена" жилого помещения на субсидию.

Спасибо.