Была проблема с деньгами, временно по состоянию здоровья не мог работать копился долг, образовалась

Была проблема с деньгами ,временно по состоянию здоровья не мог работать копился долг ,образовалась просрочка,в итоге банк регулировал кредит ,перенес всю сумму с процентами в просрочку и требует выплатить все сразу,только нашел нормальную работу ,устроен как самозанятый плачу налоги ,но сумму такую внести не могу ,что мне делать в такой ситуации?