Все это — онлайн, с заботой о вас и по отличным ценам.
Меня избивает мама, что мне делать и куда обращать по этому поводу?
меня избивает мама,что мне делать и куда обращать по этому поводу? так же были моменты, когда она меня душила
Здравствуйте! Мне очень жаль слышать о том, что вы испытываете насилие в семье. Это серьёзная проблема, которую нельзя игнорировать. Важно защитить себя и обратиться за помощью. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:
1. Сообщите кому-то, кому вы доверяете. Это может быть друг, учитель, школьный психолог или другой взрослый, которого вы считаете надёжным.
2. Свяжитесь с полицией. Если вы чувствуете непосредственную опасность, немедленно звоните по номеру 112. Полиция обязана реагировать на случаи насилия в семье.
3. Обратитесь в службу поддержки жертв насилия. В России существуют организации, которые помогают жертвам домашнего насилия. Например, «Насилию.нет» или «Кризисный центр для женщин».
4. Запишите факты. Если возможно, зафиксируйте следы насилия (синяки, царапины) на фото или видео. Это может помочь в дальнейшем расследовании.
5. Найдите безопасное место. Постарайтесь уйти в безопасное место, где вы можете переждать кризисную ситуацию. Это может быть дом друга или родственника.
Помните, что вы не одиноки и есть люди, готовые помочь вам. Ваше здоровье и безопасность — самое важное!