400 метров бега это далеко?

400 метров – это один стандартный круг по беговой дорожке стадиона, для неподготовленного человека может показаться утомительным, особенно при быстром темпе. 460 метров – чуть больше, разница не критичная, но если бежать на время или с нагрузкой, дополнительные 60 метров могут ощущаться. Всё зависит от вашей физической формы: для спортсмена это короткая дистанция, для новичка – ощутимое расстояние.