Или меня вообще не было в этот период?

Для защиты ваших интересов в данной ситуации руководствуйтесь следующим алгоритмом:
Правовое основание для включения стажа: С 1 июля 2025 года вступили в силу изменения в законодательство, согласно которым периоды работы (службы) на территории Украины с 1 января 1991 года по 31 декабря 2022 года включаются в страховой стаж для назначения и перерасчета гражданских пенсий в РФ. Ранее эти периоды часто выпадали из учета из-за денонсации соглашений СНГ, но теперь они подлежат обязательному учету при условии подтверждения.
Кто выплачивает: Выплату пенсии за весь совокупный стаж (включая украинский период) осуществляет Социальный фонд России (СФР) по российским нормам, если вы являетесь гражданином РФ или постоянно проживаете на ее территории.
Подача заявления: Вам необходимо обратиться в отделение СФР по месту жительства с заявлением о перерасчете пенсии или включении неучтенных периодов в стаж. Сделать это можно лично или через портал Госуслуг.
Подтверждающие документы: Подготовьте оригинал трудовой книжки, военный билет или архивные справки из воинских частей (либо из уполномоченных органов, распоряжающихся архивами на территории бывших республик), подтверждающие прохождение службы и присвоение званий.
Межведомственная комиссия: Если документы утрачены или их невозможно получить из-за текущей ситуации, вопрос может быть рассмотрен специальной межведомственной комиссией (согласно нормам ФЗ от 17.02.2023 № 17-ФЗ), которая вправе подтверждать стаж на основании свидетельских показаний или иных косвенных доказательств.
Обжалование: В случае официального отказа СФР, вы имеете право обжаловать это решение в судебном порядке. Суды при рассмотрении подобных дел теперь обязаны учитывать положения новых законов 2024–2025 гг. о признании украинского стажа.