Банк требует вернуть деньги

Здравствуйте, уважаемые юристы, у меня такой вопрос. Взял кредит в банке, исправно платил год, потом уволили с работы, пропустил платеж, не смог погасить проценты. Прошло 90 дней и банк расторг договор(приходили домой сотрудники банка, запугивали конфискацией имущества). Связался с юристом банка по телефону, с просьбой мирного урегулировании, могу оплатить проценты за эти три месяца, и далее исправно платить по графику, но мне категорически отказали, ссылаясь на расторжение договора(который они так и не прислали) Требуют выплатить всю сумму 330 000. К сожалению, такую сумму мне не найти.. Юрист банка звонит каждый день пугая судом и приставами, чтоб я взял кредит в другом банке, он дал номера брокерских компаний( там бешеные % и подделка документом, справок) Подскажите, пожалуйста, как действовать мне дальше? Может написать в банк письменное заявление о мирном урегулировании.. как правильно его написать? Или обратиться в суд с этим заявлением?