Что делать при наложении ареста на счет?

Здравствуйте, меня зовут Наталья. Проживаю в Самаре, регистрация у меня здесь временная. Прописка в Пензенской области. Был долг за коммунальные услуги, квартира сгорела,сейчас у меня нет никакого жилья.

Наложили арест на зарплатную карту Сбербанка, теперь я не могу распоряжаться своими доходами,работаю только я в семье на иждивении несовершеннолетний ребенок. Что мне делать, чтобы сняли арест хотя бы с зарплатной карты? Заранее спасибо!