Досрочная пенсия при трудовом стаже 25 лет, если во время службы в армии была получена травма

Здравствуйте! Я проходя службу в рядах советской армии получил серьезное заболевание и должен был быть комиссован, но так как служба заканчивалась меня до демобилизации продержали в госпитале, а потом уволили в запас, но есть документ из военного госпиталя о том, что данное заболевание я получил во время прохождения службы. По возвращении домой я с этим документом обратился в военкомат и меня направили на обследование в военный госпиталь в моем городе, после чего диагноз подтвердили, о чем тоже есть документ. Мне должны были дать 3 группу , но так как я был молод меня уговорили этого не делать, чтоб не мешало в дальнейшей жизни. Теперь у меня за плечами трудовой стаж более 25 лет, но болезнь конечно никуда не делась. Вот прочел, что проработавшие 25 лет имеющие инвалидность вследствие получения военной травмы могут рассчитывать на досрочную пенсию. Вот и вопрос могу ли я на это рассчитывать? Если да то с чего мне начать с военкомата или пенсионного, а может сначала я должен оформить инвалидность, правда слышал что сейчас 3х групп не дают.