Увольнение из ВС РФ по собственному желанию или по состоянию здоровья

Здравствуйте, я военнослужащий по контракту. хочу уволиться с военной службы по собственному желанию, что для этого необходимо и какие подвохи могут быть. Так же в период проходения службы получил заболевание позвоночника Шморля на ранней стадии , со стороны части происходят систематические нарушения но доказать их практически невозможно т к писменых ответов не дают. и документальная база мала для доказательств , подскажите как мне уволиться, или все таки прейдёться по нсс,за весь период прохождения службы не единого взыскания .