Что делать, если я не могу оплачивать все мои действующие кредиты?

День добрый.У меня есть действующие кредиты,на общую сумму 200000 рублей,на данный момент я не имею возможности платить по кредитам,т.к. вся сумма ежемесячных платежей равна моей заработной плате.До этого момента я платил все исправно,единожды я допустил просрочку,но я ее погасил в полной мере,со временем становилось проблематично выплачивать,и я вынужден был обращаться в Микрофинансовые организации,естественно теперь я не смогу вносить ни один платеж,уже у меня в наличии несколько просрочек,звонки от кредиторов,СМС оповещения,в дальнейшем я понимаю что меня ждёт.Все Микрофинансовые займы были оформлены мной на интернет-ресурсах,т.е. я не посещал никаких отделений МФО,никаких документов не подписывал.Какими должны быть мои действия в моем случае,что я должен делать?И есть ли законный способ расторгнуть кредитные договора или же иные действия с моей стороны которыми бы я на законном уровне смог бы себя вытянуть из кабальной долговой нагрузки,если есть такие методы,то прошу дать совет,или же огласить перечень статей бланков и образцов заявлений для моих дальнейших действий.Спасибо.