Как уволиться без отработки двух недель, если нарушаются права работника?

Здравствуйте.

Попала в одну фирму, где работала с середины мая по начало июля без трудового договора - кормили завтраками. В начале июле привезли, но только один, сказали, что копию завезут позже. Копию я так и не видела, кормят завтраками. Помимо этого, начали возмущать другие вещи.

Обещали повысить ставку - обманули. Не повысили. Зарплата серая. Отказывают в перерывах (график работы сутки через двое) - нельзя отпроситься выйти в магазин, если не успел выйти поесть. По трудовому договору не были приняты никакие обеденные перерывы и перерывы вообще. Также были упомянуты "прочие нормативные акты компании", с которыми мне так и не дали ознакомиться.

Больше нет сил здесь работать, очень устаю, иногда ставят работать сутки через сутки - тогда я вообще ничего не успеваю.

Как можно уйти без 2-х недельной отработки? Просто получить зарплату, трудовую (забрали, но я не знаю, есть ли так на самом деле отметка какая-либо) и просто пойти работать в другое место?

Желательно, варианты потише, не хочу участвовать в судах и так далее.