И что поэтапно от меня требуется?

Здравствуйте, Ольга!

Могу ли я сейчас требовать компенсацию добровольную от управляющего?

Да можете.  В добровольном порядке, работодатель обязан Вам, возместить утраченный заработок (доход), а также связанные с повреждением здоровья дополнительные расходы на медицинскую помощь.

ТК РФ Статья 184. Гарантии и компенсации при несчастном случае на производстве и профессиональном заболевании

При повреждении здоровья или в случае смерти работника вследствие несчастного случая на производстве либо профессионального заболевания работнику (его семье) возмещаются его утраченный заработок (доход), а также связанные с повреждением здоровья дополнительные расходы на медицинскую, социальную и профессиональную реабилитацию либо соответствующие расходы в связи со смертью работника.

Виды, объемы и условия предоставления работникам гарантий и компенсаций в указанных случаях определяются федеральными законами.

И что поэтапно от меня требуется?

Вам необходимо уведомить о несчастном случае работодателя для того, чтобы он провел расследование. Если работодатель, откажется   проводить расследование, обратитесь в Трудовую инспекцию

ТК РФ статья 214 Обязанности работника в области охраны труда
немедленно извещать своего непосредственного или вышестоящего руководителя о любой ситуации, угрожающей жизни и здоровью людей, о каждом несчастном случае, происшедшем на производстве, или об ухудшении состояния своего здоровья, в том числе о проявлении признаков острого профессионального заболевания (отравления);

Если нужна дополнительная консультация или потребуется помощь в составление документов, обращайтесь ко мне в чате сайта.

С уважением!