Они сказали пиши заявление я написал а они все равно списали с пенсии что мне делать

В вашей ситуации важно действовать быстро и письменно фиксировать все шаги, чтобы прекратить удержания и вернуть неправомерно списанные суммы.

 
1. Разобраться, кто именно списывает деньги
Чаще всего удержания с пенсии делает:

Служба судебных приставов (если есть исполнительное производство);
ПФР/Соцфонд (если удержание по их внутреннему решению);
Банк (по исполнительному документу).
Первое, что нужно сделать — узнать, есть ли на вас открытые исполнительные производства на сайте ФССП:
fssp.gov.ru/iss/ip

 
2. Ссылки на закон для участников СВО
С 2023 года действует п. 10.1 ст. 101 Федерального закона № 229-ФЗ «Об исполнительном производстве» — все выплаты, связанные с участием в СВО, включая пенсии по инвалидности и за выслугу лет, не подлежат взысканию.
Кроме того, п. 4 ст. 4 Федерального закона № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» закрепляет неприкосновенность военных пенсий, если иное прямо не установлено федеральным законом.

 
3. Что нужно сделать сейчас
Взять письменное подтверждение у того органа, который снимает деньги (ПФР, банк или ФССП) о том, на каком основании и по какому документу происходит удержание.
Подать письменное заявление на прекращение удержаний со ссылкой на:

п. 10.1 ст. 101 Закона № 229-ФЗ;
приложить копию справки, подтверждающей ваш статус участника СВО;
требовать возврата удержанных сумм.
Если удержания делает ФССП — направить жалобу старшему судебному приставу (ст. 123 Закона № 229-ФЗ) и копию жалобы в прокуратуру.
Если удержания делает Пенсионный фонд — подать жалобу в Региональное отделение Социального фонда и в прокуратуру.
 
4. Если удержания не прекратят
Обращаться в суд с административным иском о признании действий незаконными и взыскании незаконно удержанных сумм. Судебная практика есть — например, Решение Сургутского городского суда ХМАО от 14.12.2023 по делу № 2а-6634/2023, где участнику СВО вернули удержанные деньги с пенсии.

 
Я могу подготовить для вас готовый образец жалобы в ФССП/ПФР со ссылками на все нужные законы, чтобы они прекратили удержания и вернули деньги. Хотите, сделаю?

Добрый день! 

Подайте приставу заявление о сохранении прожиточного минимума! 

Отменяйте судебный акт и прекращайте исполнительное производство, в том числе прекратится и взыскание исполнительского сбора, а также потом возвратите денежные средства, кроме того, будут сняты все аресты и ограничения распоряжения имуществом !

Вы подайте (либо направьте почтой России заказным письмом) в суд, вынесший судебный приказ, заявление об отмене судебного приказа с восстановлением пропущенного срока(при необходимости) на его подачу (ст. 112, 128-129 ГПК РФ).

Затем уже можете на официальном сайте мирового суда через вкладку «Обращение граждан» направить сканы документов, включая квитанцию об отправке заявления по почте России.

Суд вынесет определение об отмене судебного приказа, а пристав потом прекратит исполнительное производство (если оно имеется), предварительно сняв все аресты и запреты распоряжением имуществом.

Если взыскатель предъявил этот судебный приказ к исполнению, то надо сделать следующее. Если у пристава находится на исполнении, то подавайте приставу заявление о прекращении исполнительного производства, приложив оригинал определения суда об отмене судебного приказа.

Если же в банке находиться судебный приказ, то подавайте в банк заявление о прекращении взыскания, также приложив оригинал определения суда.

После отмены судом судебного приказа Вы можете вернуть взысканные денежные средства (в случае, если взыскатель обратился к приставам или в банк), подав в тот те же суд и в рамках того же дела заявление о повороте исполнения судебного решения (ст.443 ГПК РФ).
С 08.09.2024 г. за заявление о повороте исполнения судебного акта, к сожалению, теперь надо в суд оплачивать госпошлину в размере 3000 руб. (ст. 333.19 НК РФ). 
При этом в просительной части заявления можете указать и про взыскании с другого лица понесённые Вами расходы по оплате госпошлины.

А чтобы самостоятельно не готовить документы (иначе можете допустить ошибку, которая приведёт к негативным последствиям) для грамотного составления документов и подробной консультации лучше обратитесь к любому юристу данного сайта в личные сообщения.

_
Если Вам понравился ответ, то можете оставить отзыв! 

Это даст мне мотивацию дальше отвечать на бесплатные вопросы!