Начал грозить что пустит квартирантов, как мне быть?

Здравствуйте Светлана! 

Ситуация, в которой вы оказались, сложная, но решаемая. Давайте разберем ваши вопросы по порядку,

Квартира куплена в ипотеке в браке. Родились двойняшки и мат капитал вложили в ипотеку.

Квартира, купленная в браке в ипотеку, даже если материнский капитал был вложен, является совместно нажитым имуществом. После развода режим общей собственности не прекращается, если иное не установлено соглашением или судебным решением. Бывший муж, являясь собственником доли в квартире, имеет право владения, пользования и распоряжения своим имуществом (ст. 209 Гражданского кодекса РФ).

Начал грозить что пустит квартирантов, как мне быть?

  Распоряжение имуществом, находящимся в долевой собственности (например, сдача в аренду), осуществляется по соглашению всех ее участников (п. 1 ст. 246 Гражданского кодекса РФ). Если вы не достигнете соглашения с бывшим мужем, вы можете обратиться в суд с требованием о запрете ему сдавать квартиру в наем без вашего согласия. Суды в таких случаях могут признать договор найма недействительным, если он заключен без согласия всех собственников

Платит алименты мизерные по 4т на ребёнка, ипотеку не платит.

 Поскольку ипотечный договор был заключен на вас обоих, вы несете солидарную ответственность перед банком. Если бывший муж не платит ипотеку, банк вправе требовать погашения долга с любого из вас. Если Вы, оплачиваете ипотеку то вы имеете имеете право взыскать с него уплаченные суммы в судебном порядке (ст. 323 Гражданского кодекса РФ). Также вы можете обратиться в суд с иском о разделе совместно нажитого имущества и долгов, прося суд определить его долю в квартире и обязать его оплачивать свою часть ипотеки и коммунальных услуг (п. 2 ст. 38 Семейного кодекса РФ). Если он не платит алименты, это может быть учтено судом при разделе имущества, но прямого автоматического лишения его доли в квартире за неуплату алиментов не предусмотрено, если квартира является единственным пригодным для проживания жильем (ст. 446 Гражданского процессуального кодекса РФ).

муж ушёл к другой, но с квартиры не выписался.

Выселить бывшего мужа из квартиры, если он является собственником, без его согласия или решения суда невозможно. Однако, если его действия нарушают ваши права и права детей (например, угрозы, создание невыносимых условий проживания), вы можете обратиться в суд с требованием о выселении или определении порядка пользования жилым помещением. Если он не платит алименты, это может быть учтено судом при разделе имущества.

Какие могут быть для вас варианты для защиты своих прав и детей:

Обращение в суд с иском о разделе совместно нажитого имущества: Вы можете требовать раздела квартиры и долга по ипотеке. Суд может определить доли каждого из вас в квартире и распределить долг. Возможно, вам удастся оставить квартиру за собой, выплатив бывшему мужу компенсацию, соответствующую его доле, или наоборот.
Обращение в суд с иском об определении порядка пользования квартирой: Если раздел квартиры невозможен или нежелателен, вы можете просить суд определить, кто и в каких комнатах будет проживать, а также порядок оплаты коммунальных услуг и ипотеки.
Переговоры с банком: Попытайтесь договориться с банком о реструктуризации долга или о выводе одного из созаемщиков (бывшего мужа) из договора. Однако, как правило, это требует согласия обоих супругов.
Фиксация нарушений: Если бывший муж создает вам и детям невыносимые условия проживания, фиксируйте все факты (вызовы полиции, заявления). Это может быть использовано в суде.

Надеюсь мой ответ был для вас полезным.Благодарю за обратную связь в отзыве.