Здравствуйте, если человека просят уволиться добровольно, а человек не хочет, какую компенсацию он должен требовать при увольнении?

Людмила, добрый день.

какую компенсацию он должен требовать при увольнении? или оклад? или какие иные выплаты?

 Это несколько некорректный вопрос.

Увольнение по собственному желанию осуществляется добровольно. Принуждение к увольнению сотрудника недопустима и является незаконным. Работодатель не может ставить увольнение в зависимость от размера выплачиваемой компенсации. И ее размер действующим законодательством не установлен.

Поэтому если работник намерен уволиться с получением определенных денежных выплат, то речь идет об увольнении по соглашению сторон.

Именно в соглашении можно предусмотреть размер выплачиваемой работнику компенсации. Соглашение об увольнении должно отвечать интересам обеих сторон.

На этот счет в Определение Судебной коллегии по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации от 22.09.2025 N 5-КГ25-113-К2 (УИД 77RS0023-02-2023-015331-09) указывалось, что в заключаемом соглашении об увольнении можно предусмотреть гарантии которые могут выражаться, например,

в выплате работнику дополнительных денежных средств (выходного пособия), предоставлении работнику какого-либо имущества (квартиры, автомобиля и др.), оказании работнику помощи в дальнейшем трудоустройстве. Отсутствие в соглашении о расторжении трудового договора, заключенном работником и работодателем, каких-либо дополнительных гарантий (компенсаций), предоставляемых работнику работодателем в связи с прекращением трудовых отношений, не будет отвечать интересам работника, поскольку в таком случае для работника, не имевшего намерения расторгать трудовой договор, теряется смысл заключения соглашения о прекращении трудового договора.

Поэтому работник может определить в качестве компенсации за увольнение по соглашению сторон любую сумму. 

Главным тут будет достижение согласия работодателя на ее выплату. Если оно будет прописано, то указанную, сумму компенсации прописывают в соглашении сторон.

Здравствуйте. Ситуация классическая. Если работодатель просит вас уволиться «по собственному желанию», а вы не хотите, у вас есть сильная позиция для переговоров. Не соглашайтесь на увольнение «по собственному» без серьезной финансовой компенсации. Вы можете требовать выплаты в размере от 3-х до 12-ти и более среднемесячных заработков в качестве компенсации за согласие на расторжение договора. Просто оклад или расчет по статье 140 ТК РФ (зарплата и компенсация за неиспользованный отпуск) — это то, что вы получите в любом случае, это не «отступные».

Давайте разберем детально.

Ваши права и позиция:
Вы не обязаны писать заявление по собственному желанию. Это ваше право, а не обязанность.
Если вас хотят уволить — пусть работодатель инициирует процедуру. Но для этого у него должны быть законные основания (ст. 81 ТК РФ): сокращение штата, несоответствие должности, неоднократное неисполнение обязанностей и т.д. Часто таких оснований нет, либо процедура их применения сложна для работодателя и несет для него риски судебных споров.
Именно из-за этих сложностей и рисков вам предлагают «уйти красиво». Ваша задача — превратить это в финансово выгодную для вас сделку.
Какие выплаты вы можете требовать (по убыванию приоритета):
1. ВЫСОКАЯ КОМПЕНСАЦИЯ ПО СОГЛАШЕНИЮ СТОРОН (ст. 78 ТК РФ) — самый лучший вариант.
Это идеальный выход. Вы с работодателем подписываете соглашение, в котором договариваетесь расторгнуть договор и указываете конкретную сумму «отступных».

На практике начинают переговоры с суммы не менее 4-6 среднемесячных заработков (СЗ). Если позиция работодателя очень слабая (нет оснований для увольнения, есть нарушения), можно требовать и 8-12 СЗ.
Почему это выгодно: Вы получаете сразу крупную сумму, запись в трудовой будет нейтральной («по соглашению сторон»), имеете право на выходное пособие в размере среднего месячного заработка (если это прописано в соглашении) и можете встать на биржу труда с первого дня без двухнедельной «карантинной» паузы.
2. ВЫПЛАТЫ ПРИ СОКРАЩЕНИИ ШТАТА (ст. 178 ТК РФ) — хороший гарантированный вариант.
Если работодатель готов идти по этому пути, вы получаете:

Выходное пособие за первый месяц = один среднемесячный заработок (СЗ).
Средний заработок на период трудоустройства (еще 2 месяца, а в исключительных случаях по решению службы занятости — третий месяц).
Компенсация за неиспользованный отпуск.
Итого гарантированно: около 3-х СЗ + отпускные.
Минус: Запись в трудовой «по сокращению штата», что для некоторых будущих работодателей может быть менее привлекательной, чем «по соглашению сторон».
3. РАСЧЕТ ПРИ УВОЛЬНЕНИИ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ (ст. 80 ТК РФ) — НЕВЫГОДНО.
Это то, что вам навязывают. Вы получите ТОЛЬКО:

Зарплату за отработанные дни.
Компенсацию за все неиспользованные отпуска.
Никаких дополнительных компенсаций, пособий или «отступных» закон не предусматривает.
Как вести переговоры (практический совет):
Не поддаваться на давление и угрозы. Не пишите заявление «по собственному».
Четко сформулируйте свое предложение: «Я готов рассмотреть вариант увольнения по соглашению сторон (ст. 78 ТК РФ) с выплатой компенсации в размере [назовите вашу сумму, например, 6 среднемесячных заработков]. В эту сумму будет входить все положенные выплаты, включая выходное пособие.»
Объясните, почему это выгодно и работодателю: он избегает долгой и рискованной процедуры сокращения, возможных судов, проверок и сохраняет репутацию.
Все договоренности фиксируйте на бумаге (дополнительное соглашение к договору) ДО того, как подпишете заявление. Деньги — в день увольнения.
Если работодатель угрожает «увольнением по статье»:
Спокойно поясните, что увольнение по инициативе работодателя (за прогул, неисполнение обязанностей) требует неопровержимых доказательств и соблюдения строгой процедуры. Суды часто восстанавливают таких работников.
Это лишь усиливает вашу позицию на переговорах о «золотом парашюте».
Ваша цель — уволиться по соглашению сторон с максимальной суммой отступных. Начинайте торг с 6-8 месячных зарплат. Минимум, на который стоит соглашаться, — это пакет выплат, как при сокращении (около 3-х зарплат). Соглашаться на простое «собственное желание» без компенсации — значит, оказать работодателю услугу в ущерб себе. Буду благодарна Вам за положительный отзыв о моей консультации.