По какому адресу нужно направить письмо или курьера (головной или территориальный)?

Добрый день!

Территориальный орган Социального фонда России (СФР) — это не самостоятельное юридическое лицо, а структурное подразделение единого государственного учреждения «Фонд пенсионного и социального страхования РФ».

Если у Вас в иске территориальный орган указан как сторона, то отправить нужно обязательно. 

Вообще, стороной в деле должно быть юридическое лицо. Но суд вправе самостоятельно его привлечь, если он не указан в иске.