Возвращение ребенка матери

Здравствуйте! У меня такой вопрос! Мы с гражданским мужем не живем уже около трех лет. Он воспитывает не совершенного совместного ребенка! меня запугав тем что если я буду лезть к ним то он меняуничтожит! сейчас он просит отказаться от ребенка! как мне вернуть сына? или хотя бы с ним видиться!