Как правильно составить заявление в суд о снижении размера удержания

Мне 55 лет, я на пенсии с июля 2014 года, не работаю так как не могу устроится (не берут по возрасту) пенсия в сумме 9379,54 руб. является моим единственным источником дохода. 5 лет назад добровольно-принудительно пошла поручителем к руководству (нужны были деньги для выплаты з/платы) год назад они перестали выплачивать кредит и 9.07.2014 суд присудил выплачивать мне и еще одному поручителю (он работающий пенсионер) задолженность по кредиту. Когда я была у приставов они сказали что у основного должника в аресте квартира и в ноябре м-це ее должны выставить на продажу и возможно погасят и эту задолженность тоже. И вот я вчера получаю пенсию в размере 4689,77 руб (т.е. 50%) а у меня свой личный кредит в сумме 5532 руб, который надо оплачивать, электроэнергия ну и конечно проезд и кое-какое питание. Я сегодня пошла к приставам и они мне посоветовали обратиться в суд на снижение %. Они дали мне копии Постановлений и исполнительного листа, хотя постановление было датировано 27.10.2014г. я об этом узнала лишь сегодня. Как мне быть и что делать????