Подскажите как мне быть в ситуации меня обвинили (это было у неё в записки когда она смылась с дома её ещё разыскивали)в якобы в изнасиловании несовершеннолетней девушки с которой я не вступал в половой акт в первый день я написал показания что этого не было всё было нормально на следующий день вызвали так как её нашли и допрашивали вызвали меня и мне пришлось дать ложные показания под давлением полиции (им же всё равно разбираться не разбираться всех под стражу естественно это для них премия) вот мне там угражали изъяли телефон не записать не диктафона и мне пришлось же дать ложные показания что да я якобы её износиловал и как мне быть в такой ситуации я напуган сильно

Здравствуйте занимался сексом регулярным с подругой жены постоянно соблазняла поила меня звала в гости в баню и т.д.но в последний раз напились и я занялся с ней сексом в очень сильном алкогольном опьянении помню что она соскочила и начала меня бить .я не применял не каких физических действий не ругался ушел.после узнал что она написала заявление по ст 131 ч.1.В полиции врет что я никогда с ней не спал ранее .у меня ипотека жена ребенок 2 года что делать