Куда пожаловаться на недобросовестного работодателя, у которого работали нелегалы?

Отбываю наказание в виде принудительных работ. Работаю в организации. За последний год открывал больничный лист 6 раз. Работодатель начал угрожать что если я еще один раз открою больничный, то он начнет искать нарушения на меня и отправлять служебные записки в исправительный центр чтобы мне выдали взыскание. Хочу проконсультироваться по поводу этой ситуации: 1. Имею ли я право болеть и брать больничный лист? Есть какие-то ограничения по количеству? 2. В УИК сказано, что нарушение трудовой дисциплины может быть взысканием. Что является нарушением трудовой дисциплины? 3. Кто может выявить нарушение на работе? И работодатель и администрация или только работодатель? Посоветуйте что делать в этой ситуации.

Мужчина с 2017 по 2024 года работал капитаном теплохода (перевозка леса по водохранилищу). По справкам о стаже плавания отработаны полные навигационные периоды (свыше 180 дней). Работодатель не отчитывался в СФР по спец. стажу (по п. 9 ч. 1 ст. 30 ФЗ № 400), т.е. без кода особых условий. По спец. оценке, которая, якобы, была проведена в 2019 году, вредных условий труда установлено не было. Обращались в прокуратуру – итог: за период с 2017 по 2019 обязали работодателя отчитаться по спец. стажу, затем по неизвестным причинам вернули все обратно (исключили спец. стаж). Кроме того, ч. 6 ст. 10 ФЗ 400 говорит, что спец. оценка не проводится по профессиям, включенным в списки. Плавсостав входит в списки № 2 (постановление Кабмина № 10 от 26.01.1991) Какие требования в иске необходимо предъявить, чтобы по спорному периоду работодатель отчитался по спец. стажу? Или быть может исключение спец. стажа правомерно?