Нарушается ли ТК РФ моим руководством?

В соответствии с п. 2 Приказа Минтранса России от 09.03.2016 N 44 «Об утверждении Особенностей режима рабочего времени и времени отдыха, условий труда отдельных категорий работников железнодорожного транспорта общего пользования, работа которых непосредственно связана с движением поездов», ... продолжительность рабочей недели, работа с ненормированным рабочим днем для отдельных категорий работников, продолжительность ежедневной работы (смены), время начала и окончания работы (смены), время перерывов в работе, число смен в сутки, чередование рабочих и нерабочих дней устанавливаются коллективным договором или правилами внутреннего трудового распорядка.

Графики сменности утверждаются работодателем (в соответствии со статьей 20 Трудового кодекса Российской Федерации права и обязанности работодателя в трудовых отношениях осуществляются физическим лицом, являющимся работодателем; органами управления юридического лица (организации) или уполномоченными ими лицами в порядке, установленном Трудовым кодексом Российской Федерации, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, законами и иными нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации, нормативными правовыми актами органов местного самоуправления, учредительными документами юридического лица (организации) и локальными нормативными актами) с учетом мнения соответствующего выборного органа первичной профсоюзной организации, а при его отсутствии с иным представительным органом работников (далее — представительный орган работников).
В соответствии со статьей 103 Трудового кодекса Российской Федерации график сменности должен быть доведен до сведения работников не позднее чем за один месяц до введения его в действие.

В соответствии с п. 4 вышеуказанного Приказа Минтранса России от 09.03.2016 N 44, продолжительность рабочего времени при сменной работе устанавливается работодателем с учетом мнения представительного органа работников, но не более 12 часов.

Таким образом, если в трудовом договоре указано, что Вы работаете посменно, в графике сменности не менее чем за месяц до введения его в действие нет этих смен, на которые Вас привлекает работодатель, то ваши права нарушаются.

Кроме того, в течение суток Вас обязывают отработать 4 часа утром (а может и больше, так как Вы говорите об обеде) и 12 часов ночью (с 08 вечера (20:00) до 08 утра). Перерыв между сменами равен всего 8 часов, а абзац 4 пункта 4 Приказа Минтранса России от 09.03.2016 N 44 гарантирует Вам 12 часов отдыха между сменами, поэтому я считаю, что здесь нарушается Ваше право на отдых в размере 12 часов, поэтому, чтобы у Вас не было проблем, необходимо взять заверенную копию графика сменности и в зависимости от того, как в нем прописаны Ваши смены, выходить на работу в соответствии с графиком сменности (если в трудовом договоре указано, что Вы работаете посменно).

Скажем, если в нем написано, выходить с 08 до 16:00 с перерывом на обед, вот и выходите в это время и наоборот выходить в ночь, если по графику у Вас только ночь.

Сделайте себе копию этого графика, хотя бы на телефон.

Если же Вы работаете не по сменам, то здесь Вам будет необходимо изучить в вашей организации правила внутреннего трудового распорядка, а также коллективный договор, применительно к Вашей профессии.

Вы вправе написать заявление работодателю с просьбой разъяснить, на каком основании Вы должны работать с превышением рабочего времени применительно к Вашей ситуации и как будет компенсироваться это превышение рабочего времени?

Вы также вправе потребовать аналогичных разъяснений от Профсоюза, в котором Вы состоите.

Пока из всего изложенного я вижу только нарушение продолжительности времени на отдых. Для более полной консультации требуется изучить ваш трудовой договор, правила трудового распорядка, коллективный договор, график сменности.