Меня подозревают в распостронение порнографии через месенджер телеграм подскажи пожалуйста как мне

Здравствуйте! Вы можете добиться наказания, не связанного с реальным лишением свободы, если:

1) вы совершили преступление не относящееся к категории особо тяжких (т.е. умышленное преступное деяние, за которое максимальное наказание в виде лишения свободы превышает 10 лет), и при этом вы ранее не были судимы;

2) в ваших действиях усматриваются смягчающие ответственность обстоятельства, указанные в ст. 61 УК РФ

1. Смягчающими обстоятельствами признаются:

 
а) совершение впервые преступления небольшой или средней тяжести вследствие случайного стечения обстоятельств;

б) несовершеннолетие виновного;

 
в) беременность;

 
г) наличие малолетних детей у виновного;

 
д) совершение преступления в силу стечения тяжелых жизненных обстоятельств либо по мотиву сострадания;

 
е) совершение преступления в результате физического или психического принуждения либо в силу материальной, служебной или иной зависимости;

 
ж) совершение преступления при нарушении условий правомерности необходимой обороны, задержания лица, совершившего преступление, крайней необходимости, обоснованного риска, исполнения приказа или распоряжения;

 
з) противоправность или аморальность поведения потерпевшего, явившегося поводом для преступления;

Каковы признаки явки с повинной
 
и) явка с повинной, активное способствование раскрытию и расследованию преступления, изобличению и уголовному преследованию других соучастников преступления, розыску имущества, добытого в результате преступления;

к) оказание медицинской и иной помощи потерпевшему непосредственно после совершения преступления, добровольное возмещение имущественного ущерба и морального вреда, причиненных в результате преступления, иные действия, направленные на заглаживание вреда, причиненного потерпевшему.

При наличии обстоятельств, указанных в пп. «и» «к» ч. 1 ст. 61 УК РФ, максимальный срок наказания уменьшается на 1/3 часть, что повысить ваши шансы на получение наказания, не связанного с реальным лишением свободы. 

Вы также можете заключить досудебное соглашение о сотрудничестве, и заявить в суде ходатайство до начала судебного разбирательства, о проведении судебного заседания в особом порядке. В этих случаях максимальный срок наказания также уменьшается на 1/3 часть. 

На предварительном следствии также может быть назначена судебная психиатрическая экспертиза по ходатайству вашего адвоката. 

Судебная психиатрическая экспертиза может быть также назначена по постановлению следователя. По её результатам суд примет решение: назначить вам наказание, либо назначить вам лечение.