Можно ли как то официально отказать от этой работы, не увольнясь с основой работы?

Здравствуйте. Я женщина абсолютно семейная, психологически кавказского типажа(не национальности, т.е. муж главный, подчиняюсь мужу и т.д. для меня не нормально в принципе никакое взаимодействие с чужими мне мужчинами, то есть, я не пойду даже к врачу мужчине и т.д.). Со мной познакомился парень, подстраивался под меня, собирался вместе со мной жить, спрашивал, хочу ли я детей и тд - короче, вошел в доверие и притворился, что имеет еотмне серьезные намерения. При этом общались мы очень близко, даже слишком, потому что я сама по себе человек искренний, глубокий и т.д. Когда я ответила ему взаимностью, он меня отверг со словами, сто я "непривлекательная, как девушка девушка", а жить он со мной собирался дружески и прочий бред. При этом он хотел продолжать общаться, говоря, что я его "самый близкий друг", что он общался "как ребенок". Получается, что я попала в зависимость от чужого мне мужчины. Со мной установил близкие отношения не мой муж. Тк он во всем случившемся обвинил меня - типа это я его не так поняла(это конечно бред, тк он манипулятор, скорее всего человек с НРЛ нарцисстичеаким расстройством личности, также с его стороны есть и другие случаи подобного отношения к женщинам) - из-за того, что я поверила, что виновата я, а не он - он этим как полностью подавил мне личность - я перестала понимать, что я женского пола, тк я "непривлекательная как женщина женщина", у меня нечто похожее на деперсонализацию. Я оказалась полностью подавлена чужим мне мужчиной, с которым я не состою ни в каких отношениях. При этом никакую "самую близкую дружбу" он, естественно, прекращать не желает, он игнорирует, газлайтит и тд, что угодно, лишь бы оставлять меня в зависимом насильственном от него положении. Из-за того, что он подавил мне личность, я перестала понимать, какого я пола - во мне перестали видеть женщину. Это лишь малая часть - далее, ко мне стали постоянно относится как к мясу, как к простит*тке, как к легкой добыче - моя жизнь превратилась в криминальный ад, когда я только и делаю, что избегаю смерти, меня пытались и похитить и что только не пытались сделать. В подавленном им состоянии психики я не могу не дать отпор - у меня как полностью отсутствует личность и реакция на стресс никакая не происходит, холодность эмоций, я не реагирую на опасность, тк не понимаю, кто я. Все это происходит потому, что я как бы принадлежу этому мужику. Это чужой мне мужик. Таким образом, меня годами просто пытаются то убить, то изнасиловать, меня везде травят в интернете, я будучи абсолютно на 100% приличной женщиной, которая никогда в жизни даже не материлась, никогда никому не разбивала сердце, вообще очень была ангельски хорошим человеком, при этом я была очень женственной и я всегда сильно нравилась мужчина - я оказалась лишена замужества, материнства, личной жизни. Я пыталась покончить с собой. Каждый раз, когда со мной происходило что-то ужасное - я писала оскорбительные вещи этому мужику в интернете и смс - на что он стал заваливать полицию заявлениями. Он натравил на меня ментов. Они пришли и выбивали мне дверь. Меня бы реально мент избил, если бы я - уже привыкшая к аду - не вела бы себя, как психопатка, без малейшего намека на то, чтобы позволить себе почувствовать страх. Далее, я просила в интернете помочь мужчине с этим - мое сообщение увидел какой-то гей с москвы(этот парень тоже с москвы), он с ним связался, он видимо этому гею понравился, геем этим он также стал манипулировать, дав ему недвусмысленно понять, что он би(это не так) - и гей бросился меня травить, он стал распространять просто дичайшую грязь с моим номером телефона, от которой бы меня реально УБИЛИ. Потом он посоветовался с адвокатом и испугался, что его привлекут за распространение моего номера тф. Далее, они стали пытаться упечь меня в дурку. Могу ли я как-то доказать доведение до психического расстройства? Считается ли то, что у меня типаж женщины, принадлежащей мужу - зависимым положением ? Насколько я читала, доведение до псих. р-р возможно только в зависимом положении. Я живу в другом городе, в аду, полностью лишенная полноценной жизни, как раб, принадлежащий чужому мне мужику. Я не могу найти никакой помощи. Меня травили даже на б17 психологи, я не смогла найти никакой помощи за годы. Я очень очень очень устала. Как я выжила вообще, пожалуй глупый вопрос - но я должна избавиться от власти надо мной этого человека. Потому что он все выставляет так, словно я "какая-то прилипшая к нему простит*тка". Полное нарушение семейных ценностей, традиционных. Вместо тоо, чтобы защищать меня от мужика - защищают его о меня. При этом, я настолько запугана за любые проявление женственности у себя - что я стараюсь вообще "не дышать", вести себя как мудик, как зэк. Что можно сделать в этой ситуации, пока я не совершила суицид? Можно ли что-то сделать до того, как я его совершу?

Доброго дня. Такая ситуация, работаю в крупной компании. Нас секретарей всего двое на офис, один работает с 8 до 17, второй с 11 до 20, так как у компании «регламент» (должны принимать звонки в это время помимо остального), график 5/2. На горизонте маячит ситуация- коллега взял отпуск с 18 декабря и до конца месяца. Я уже знаю чем это грозит мне - работой с 8 до 20 все две недели, так как при его «болезни» я так и работала. Но есть нюанс, мне до работы и с работы по 2 часа ехать, то есть времени на что бы то ни было у меня не будет вообще!! Ну и сон по 5-6 часов просто красота) Вопрос - как мне поступить чтобы мне нашли либо сменщика либо как-то этот вопрос уладить, потому что ишачить сутками почти 2 недели у меня нет никакого желания, плюсом за дополнительные часы никто не оплачивает естественно. До 22 декабря я на испытательном, даже слово сказать боюсь, но не хочу работать до потери пульса. Как быть?