Могу ли уволиться по сокращению после декрета, если предлагают понижение в должности?

Нахожусь в отпуске без содержания после отпуска по уходу за ребёнком. Ребёнку 4 года. Предлагают выйти либо с понижением в должности, аргументируя отсутствием места, либо уволиться по собственному желанию. Могу я рассчитывать в этом случае на увольнение по сокращению? Если да, то какие должны быть выплаты в моем случае? Заранее благодарю!